1-daagse Mindfulness Training

Ervaar je stress op je werk en kan je thuis moeilijk ontspannen? Heb je het gevoel dat je geleefd
wordt en wil je weer grip krijgen op je werk en leven? Leef in het hier en nu en maak bewuste
keuzes in plaats van weer dezelfde fouten te maken. Met mindfulness bereik je dat. Ben je
nieuwsgierig wat mindfulness voor jou kan betekenen, dan is deze eendaagse training voor jou.

Deze training maakt jou sterker. Met deze ééndaagse Mindfulness training weet je precies: Waar
sta je? Wat zijn je doelen? En wat heb je nodig om daar te komen? Met hulp van de trainer ga je
heel gericht en gefocust aan de slag met jouw ontwikkeling. En haal je er dus het maximale uit.